Ciecierzyca to doskonałe źródło białka, które sprawia, że sałatki stają się pożywne i dają energię na wiele godzin aktywności. Wymieszaj jedną puszkę opłukanej ciecierzycy z trzema soczystymi ogórkami gruntowymi i czerwoną cebulą. Dodaj dwie łyżeczki oleju sezamowego, aby wydobyć głęboki, orzechowy posmak wszystkich użytych składników. Taki lunch pozwoli Ci zachować pełną koncentrację przez kolejne pięć godzin intensywnych obowiązków. Przygotowanie tej potrawy zajmuje tylko dwanaście minut, co pozwala dbać o formę bez względu na pośpiech.
Sałatka z ciecierzycą: Roślinna siła na Twoim talerzu
